【Fit Boxing】体重62kgの私(女性)がフィットボクシング毎日やったら本当に痩せるのか?#6

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ライター名  きなこ
現在のランク 見習い
現在の経験値 480

気軽にエクササイズ!【Fit Boxing】

最近、太ってきたな……

最近、運動していないな……

でも、出かけるのはめんどくさい。

そんなお悩みありませんか?

私も以前はその悩みを抱えて悶々としてました。

身長151cmなのに体重が62kgと正直ピンチ!!!

そこで出会ったのが、お家で気軽にダイエットできちゃう【Fit Boxing】!

初めてプレイしたとき、これなら三日坊主の私でも続けられるぞと確かな手ごたえがありました!

なぜならリズムゲーム感覚で楽しくエクササイズできるからです。他にも豪華声優陣の励ましボイスに耳も幸せです。

なので皆さまにぜひ、オススメしたいエクササイズゲームがこちら【Fit Boxing】です!

今回の記事をザックリまとめると!

  • 本当に痩せるのか5週間目結果発表!
  • 体力強化25分で継続!
  • 筋肉量は確実に増えている!

この記事は、5分程度で読み終わりますので是非読んでいってください!

【Fit Boxing】本当に痩せる?5週間目結果発表!

【Fit Boxing】をやり始めてから5週間経ちましたよ!

体重は62kg→60.7kgに!

体脂肪率は40.4→40.2に!

体重はちょっと減りました!

体脂肪率は少し減りました!

体重がどんどん減っています。

確実に筋肉はついてきてますので、これからの伸びに期待です!

設定はこんな感じです。

前回と同じ体力強化25分で行きます。

前回の記事
↓↓

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29日目

メニューはこのような感じです。


前と変わらず二つですね。

気分転換にインストラクターを変えました!

マルティーナさん。声が可愛い!

あと、ノリが軽いです!

「スウェーバックコンビ」ですが、テンポが速いため、なかなか「スウェーバック」のタイミングがつかめないです。

組み合わせも絶妙に難しく、キツかったです。

結果はこのような感じです。


ミスが多いですね。

気を付けます。

次は「初級コンビネーション2」です。

ワンツーの連発が地味にキツイ。

同じものが連続って大変ですね!

このような結果に。


まあまあの成績ですね。

消費カロリーです。


昨日より多いですね!

課題はテンポの速さになれることですね。

あと、「スウェーバック」のミスが多いのでそこが改善点です。

今週も気持ちを新たに頑張ります~!

31日目

昨日は用事のため、お休みでした。

メニューはこれです!


「ブロックコンビ」

ブロックは顔の前に手が来るので少し怖いですね。

結果はこのような感じです。


まあまあですね!

次は「初級コンビネーション2」です。

シンプルですが、ワンツーが多い💦

結果はこれです!


これは良い結果!

しっかりと動けてますねえ。

消費カロリーです。


カラダ年齢19歳!これは嬉しいですね!

旦那さん曰く、「動けてて良かった。タイミングも合っている」とのことでした。

少しずつ、パンチを重くしていけると良いね!という感じです。

前の自分からは想像もつかないほど進歩してるなあと感じます。

32日目

メニューを発表!


まずは「トリプルコンビ1」!

コンビネーションが結構大変です。

組み合わせによっては、タイミングを見計らうのがキツイです。

結果は御覧の通りです。


気持ちJUSTを増やしたいかもですね。

お次は「中級コンビネーション2」です。

苦手な「ダッキング」が立ちはだかります。

結果はこんな感じです。


ミスが少し💦

「ダッキング」がやはり決まりません。

消費カロリーはこちら!


今日は昨日よりは消費カロリーは少な目ですね。

「ダッキング」ですが、旦那さん曰く、勢いが足りていないのではないかとのことです。

だからコントローラーが反応しないのかもしれません。

明日も頑張ります~!

33日目

今日のメニューはこちら!


今日は推定消費カロリーが多い!

これはヘヴィですよ!

「ボディアッパーコンビ」です!

ボディがきついんですよね。

連続で来るとなかなかシビア。

結果です。


ダッキングの勢いを昨日よりは意識出来ました。

まだまだですね。

次は「上級コンビネーション1」です。

これまでの集大成のようにアクションが多いです。

休みなく連続で来るので、ヘロヘロに。

結果です。


ミスがないのが奇跡ですね!

カロリー消費です。


248!

これはすごい進歩しました!

と言いますか、いきなり今日はハードになりました💦

メニュー変えていないのに……

今日は乗り切るので精一杯でした。

明日も頑張ります!

34日目

今日のメニューです!

昨日よりは軽いです。


「トリプルコンビ2」です。

パンチのタメを意識します。

結果!


ミスなしで、なかなか良いと思います。

次は「中級コンビネーション1」!

苦手な「ダッキング」「ウィービング」が入ってきますね。

結果です。


ミスなしでいけました!

昨日よりはアクションの間隔が空いていたため、やりやすかったです。

消費カロリーです。


今日は良く動けた方ではないでしょうか。

明日で5週間!頑張るぞ!

35日目

ついに5週間たちました!

今日のメニューです!


「トリプルコンビ1」です。

腰のひねり、パンチのタメを意識します。

結果です。


なかなかの好成績でした!

次、「ボディフックコンビ」です。

引き続き、腰のひねり、パンチのタメを意識!

ボディがキツイですが、健康のために頑張ります!

結果がこれです。


けっこう良い線いってますね。

さて、消費カロリーです。


昨日よりちょこっと増えてます!

恒例の旦那さんチェックは、リズミカルに動けてたよ!とのことでした。

さいごに

5週間経ちましたが、体重は確実に減っています。

筋力もついてきてますしね。何より、体が軽くなってきましたよ!

速いテンポにもついていけるようになりましたし、着々と進歩してます。

マイペースに頑張ります!

【Fit Boxing】の最新作はこちら!

お家で気軽にエクササイズするならオススメです。

ダイエットにも効果的で、おまけに肩こりにが楽になったという声もあります。

一緒に楽しくエクササイズしましょう!

ライター紹介

きなこ
きなこ
レトロゲームからパソコンゲームまで幅広く愛するゲーマー。

特にメガドライブが大好きです。

好きなゲームは、シャイニングフォース1、2、3
EVE burst error R
Bioshock Infiniteなどなどです。

皆さんに楽しくお伝えできたらなと思っています。
よろしくお願いします~!