【Fit Boxing】体重62kgの私(女性)がフィットボクシング毎日やったら本当に痩せるのか?#10

 ランク(順位) 駆け出し冒険者(83377
 経験値  629
獲得バッジ
レビュー記事を10記事公開25記事達成1つのカテゴリーで10記事1記事で1万PV

【Fit Boxing】気軽にエクササイズ!

最近、太ってきたな……

最近、運動していないな……

でも、出かけるのはめんどくさい。

そんなお悩みありませんか?

私も以前はその悩みを抱えて悶々としてました。

身長151cmなのに体重が62kgと正直ピンチ!!!

そこで出会ったのが、お家で気軽にダイエットできちゃう【Fit Boxing】!

初めてプレイしたとき、これなら三日坊主の私でも続けられるぞと確かな手ごたえがありました!

なぜならリズムゲーム感覚で楽しくエクササイズできるからです。他にも豪華声優陣の励ましボイスに耳も幸せです。

なので皆さまにぜひ、オススメしたいエクササイズゲームがこちら【Fit Boxing】です!

今回の記事をザックリまとめると!

  • 本当に痩せるのか9週間目結果発表!
  • 体力強化25分を継続!
  • 筋肉は確実についている!

この記事は、5分程度で読み終わりますので是非読んでいってください!

【Fit Boxing】本当に痩せる?9週間目結果発表!

【Fit Boxing】をやり始めてから9週間経ちましたよ!

体重は62kg→60.3kgに!

体脂肪率は40.4→40.0に!

体重も体脂肪率も確実に落ちています!

ちょっとずつですが、地道にやっていこうと思います。

設定はこんな感じです。

前回と同じ体力強化25分で行きます。

前回の記事
↓↓
[clink url=”https://chara.ge/fit-boxing/fitboxing-diet-08-bernardaud_03/”]

57日目

メニューこんな感じです。

まずは「初級コンビネーション2」です。

旦那さんに上半身だけでパンチを打ってるから気を付けてと言われました。

ついメニューがシンプルだと油断してしまいます。

結果はこのような感じです。

なかなか良かったですね。

次は「トリプルコンビ2」です。

ワンツーの連続がけっこうきついですね!

このような結果に。

これは高得点ではないでしょうか!

消費カロリーです。

最近はややカロリーが落ち着いたメニューが多いですね。

今週もマイペースに頑張りますね!

58日目

メニューはこれです!

今日は推定消費カロリーが多い!

「中級コンビネーション1」です。

久々にアクションが多いので戸惑います。

結果はこのような感じです。

ふう、疲れました💦

次は「上級コンビネーション2」です。

「ボディフック」が地味にキツイ!

結果はこれです!

久々に重いメニューでしたが、なんとかやりきりました!

汗がダラダラです。

消費カロリーです。

昨日よりは消費カロリーは多めです。

頑張って良かったです。

明日もやっていきます!

59日目

メニューを発表!

まずは「ボディアッパーコンビ」!

パンチと「ウィービング」の組み合わせがかなり負担になります。

結果は御覧の通りです。

うーむ、やはり「ウィービング」が課題です。

お次は「初級コンビネーション1」です。

パンチの連続が地味にきついですね。追い付かなくなってしまいます。

結果はこんな感じです。

連続パンチの難易度が高いようです。

消費カロリーはこちら!

今日は昨日よりは消費カロリーは少ないですね。

この調子で明日も引き続き頑張ります!

60日目

今日のメニューはこちら!

「中級コンビネーション1」です!

バラエティ豊かなアクションです。

なんとか乗り切りたい!

結果です。

おお、これは良い感じではないでしょうか!ミスもなし!

次は「上級コンビネーション2」です。

腰の回転を意識します。

結果です。

少しミスがでましたが、上出来だと思います!

カロリー消費です。

昨日より多い!ハードだった分、喜びも大きいですね!

明日も頑張ります~!

61日目

今日のメニューです!

昨日よりも軽いですね。ですが油断せずに行きたいと思います。

「トリプルコンビ1」です。

シンプルな内容ですが、今日はスタミナが持たず、ヘロヘロです。

結果!

ヘロヘロでしたが、好成績でした!

次は「ウィービングコンビ2」!

アクションの種類が多いです。「ウィービング」の連続がきついですね。

結果です。

ミスなしです!

消費カロリーです。

今日は全体的に夏の疲れかきつかったです。

スタミナ不足!

明日も、気合入れて頑張ります!

62日目

今日のメニューです!

まずは「ウィービングコンビ2」です。

「フック」の腰のひねり、パンチのタメを意識します!

単体ならできるのですが、これがコンビネーションになってくるとうまいこといきませんね。

結果です。

なかなか良かったのではないでしょうか。

次、「ウィービングコンビ1」です。

引き続き、腰のひねり、パンチのタメを意識です!

結果がこれです。

頑張りました!ちょっと後半ヘロヘロでしたが💦

さて、消費カロリーです。

前回よりは少し軽めでしたね。

パンチが流れてしまうのがやはり課題ですね。

63日目

今日のメニューです!

まずは「ボディフックコンビ」!

今日もフックでの腰の回転を意識します。

結果です。

なかなか好成績!

フックも意識できました。

次に「中級コンビネーション1」

アクションの種類が多いですが、落ち着いていきたいです。

結果!

こちらも頑張った方なのではないでしょうか。

上下運動が効きますね。

さて、消費カロリーです。

カラダ年齢18歳は嬉しいところです。

さいごに

9週間経ちましたが、体重も体脂肪率も確実に落ちています。

毎日変動はありますが、それでもグラフは右肩下がりです。

パンチも徐々にですが、力が乗るようになってきましたよ!

夏場でハードですが、めげずにやっていこうと思います。

[clink url=”https://chara.ge/fit-boxing/fitboxing-diet-01-review/”]

【イチ推し】世界中で大人気の本格RPG!
奥深い戦術性が中毒性バツグンの爽快コマンドバトルの傑作!

RAID:Shadow Legends

月に10本以上のゲームをプレイしている編集部が【おすすめのゲーム】をご紹介するコーナーです!

「Raid: Shadow Legends」は、基本プレイ無料の王道ターン制アクションRPG。

なんと、ストーリーを手掛けたのは全米脚本家組合主催の賞にノミネートされ「アサシン クリード シンジケート」を制作した Paul C.R. Monk 氏

また声優陣も「Mass Effect」「ウィッチャー3」などで活躍するベテラン海外声優陣が担当!

Raid: Shadow Legendsのキャラクター達

300以上のプレイアブルキャラクターが登場し、それぞれスキルや属性、装備品などの組み合わせ方により全く違った戦闘スタイルへと変化できるのが特徴です。

そんな奥深いストーリーと育成要素、そして戦略的なコマンドバトルが見事に融合して生まれた本作。

課金要素もありますが、もちろん無料でも十分楽しめます!(私は無料派)

レビューも驚異の4.5(5.0満点)! 編集部もみんなでハマってます!

注※ PCからアクセスしてください。スマホからではページが開きません。

\ まずは試しにやってみて /

RAID: Shadow Legends 公式サイト

レビューのご紹介

レビューレビュアー
キャラのデザインがカッコいいです。一年以上やっていますがまだまだ先が見えないほどやりこみ要素があります。
レビューレビュアー
課金が必要など書かれている方もいますが、優先順位を間違えなければ、非課金であっても十分楽しめますよ。 やり込んでないからわからないだけ、急ぎ過ぎなんですよ。日本のゲームみたいにインフレしないのが、このゲームの素晴らしい所。
レビューレビュアー
画や背景が綺麗ですし、やり込み要素もあるので ゆっくりやりたい人やジミジミやりたい人 にはオススメです。 課金もありますが、無課金でも程々に強いのも召喚で当たったりしました。

注※ PCからアクセスしてください。スマホからではページが開きません。

\ まずは試しにやってみて! /

RAID: Shadow Legends 公式サイト

美麗なキャラ達で彩られる重厚な世界感

Raid: Shadow Legendsのドラゴン

魅力的なキャラクターと重厚な世界観を美麗なグラフィックで表現した「Raid」。

ゲームを始めた直後から、無料ゲームとは思えないほど大迫力の演出が目白押しです!

ストーリー面については、少しダークなファンタジーで重厚な印象。

ただし、キャラクターが冗談を言いながら戦う姿は、アメコミのようなちょうど良い温度感のストーリー展開が私の好み!

しかも、ストーリーを手掛けたのは全米脚本家組合主催の賞にノミネートされ「アサシン クリード シンジケート」を制作した Paul C.R. Monk 氏

(どんどん沼っていく理由が分かりました…)

注※ PCからアクセスしてください。スマホからではページが開きません。

\ まずは試しにやってみて /

RAID: Shadow Legends 公式サイト

戦略性のある中毒性があるバトル!

Raid: Shadow Legendsの戦闘風景

何も考えずにクリアできる最近のゲームはつまらないと思っている方は必見!

戦闘はゲージが貯まった人から行動できるターン制バトルですが、よくある一般的なものではありません。

編集部のAさんは当初、適当にチームを編成してクエストに突撃したら、まさかの全滅!笑

戦闘で重要なのは、「属性」と「バフ・デバフ」の相性です。

クエストで出現する敵の情報を見て、有利属性、デバフやバフの組み合わせを考えながらチームを編成してきます。

また、自分の好きなように育てることもできる「育成」も戦略上、とても大事な要素になってきます。

そんな戦略性のあるバトルにとにかくハマること必至。

注※ PCからアクセスしてください。スマホからではページが開きません。

\ まずは試しにやってみて /

RAID: Shadow Legends 公式サイト

遊び尽くせないほどの豊富なコンテンツ

Raid: Shadow Legendsのコンテンツ

Raidは、「豊富なコンテンツ」が魅力のゲームです。

主なコンテンツは、この6つ!

  • ゲームのメインコンテンツ「キャンペーン」
  • 強化素材集めにピッタリ「ダンジョン」
  • 激しいクリプト争奪戦「ファクションウォー」
  • ライダルに打ち勝て「アリーナ」
  • 皆で強大なボスに挑む「クランボス」
  • 報酬を目指して駆け上がれ「ドゥームタワー」

特に、メインである「キャンペーン」のストーリー数だけでも、かなりの歯ごたえ。

編集部の私も、会社帰りや寝る前に毎日プレイしていますが、未だに飽きがきません

無料ゲームで、ここまでコンテンツ量が多いのはかなり珍しいと言えるデキ。

1つのゲームをじっくりプレイしたい方には「間違いなしの作品」です!

注※ PCからアクセスしてください。スマホからではページが開きません。

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RAID: Shadow Legends 公式サイト

ライター紹介

きなこ
きなこ
レトロゲームからパソコンゲームまで幅広く愛するゲーマー。

特にメガドライブが大好きです。

好きなゲームは、シャイニングフォース1、2、3
EVE burst error R
Bioshock Infiniteなどなどです。

皆さんに楽しくお伝えできたらなと思っています。
よろしくお願いします~!