【Fit Boxing】体重62kgの私(女性)がフィットボクシング毎日やったら本当に痩せるのか？#12

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【Fit Boxing】気軽にエクササイズ！

諸事情がありまして、少し間が空きました💦ついに【Fit Boxing】始めてから11週目突入です！

最近、太ってきたな……

最近、運動していないな……

でも、出かけるのはめんどくさい。

そんなお悩みありませんか？

私も以前はその悩みを抱えて悶々としてました。

身長151cmなのに体重が62kgと正直ピンチ！！！

そこで出会ったのが、お家で気軽にダイエットできちゃう【Fit Boxing】！

初めてプレイしたとき、これなら三日坊主の私でも続けられるぞと確かな手ごたえがありました！

なぜならリズムゲーム感覚で楽しくエクササイズできるからです。他にも豪華声優陣の励ましボイスに耳も幸せです。

なので皆さまにぜひ、オススメしたいエクササイズゲームがこちら【Fit Boxing】です！

今回の記事をザックリまとめると！

  1. 本当に痩せるのか11週間目結果発表！
  2. 体力強化25分を継続！
  3. 筋肉は確実についている！

この記事は、5分程度で読み終わりますので是非読んでいってください！

【Fit Boxing】本当に痩せる？11週間目結果発表！

【Fit Boxing】をやり始めてから11週間経ちましたよ！

体重は62kg→59.9kgに！

体脂肪率は40.4→39.8に！

体重は前回と変わらないですね。やはり間があいてしまったせいもあるかと思います。

体脂肪率は少し減りました。

マイペースに頑張りたいと思います。

設定はこんな感じです。

前回と同じ体力強化25分で行きます。

前回の記事
↓↓

【Fit Boxing】体重62kgの私(女性)がフィットボクシング毎日やったら本当に痩せるのか？#11

71日目

メニューこんな感じです。

まずは「上級コンビネーション2」です。

久々だからでしょう、キツイです。パンチ一発、一発が大変です。

仕方ありませんね。

結果はこのような感じです。

ミスがないように気を付けたいところです。

次は「フックコンビ1」です。

さきほどよりはだいぶ楽です。

このような結果に。

これは高得点！頑張りました！

消費カロリーです。

前半はきつかったですね。

今週も暑さが厳しいですが、マイペースに頑張りますね！

72日目

昨日は私用でお休みでした。

メニューはこれです！

「上級コンビネーション1」です。

今日は推定カロリーが多いです。

結果はこのような感じです。


1ミスが気になりますね。体がついていきませんでした💦

次は「フックコンビ2」です。

シンプルですが、基礎を大切に！

結果はこれです！

なかなかの高得点！

消費カロリーです。

前回よりは高いですね！

明日も元気にやっていきます！

73日目

諸事情により、少し間が空きました。

メニューを発表！

まずは「ブロックコンビ」！

「ブロック」がきちんとできるように意識します。

結果は御覧の通りです。

良い感じですね。

お次は「初級コンビネーション1」です。

連続「ジャブ」が地味にキツイですね💦

結果はこんな感じです。

ミス0！やり切りました！

消費カロリーはこちら！

久々に運動したので、ヘロヘロです。

この調子で明日も引き続き頑張ります！

74日目

今日のメニューはこちら！

「ウィービングコンビ1」です！

「ウィービング」が中心のメニューです。

「ウィービング」は膝も動くので、運動不足の私にはしんどいのです。

結果です。

1ミスが気になるところ！

次は「初級コンビネーション2」です。

大好きなレディーガガの曲なのでテンション上がりますね！

結果です。

ミスなしでした！やりました！

カロリー消費です。

昨日と同じくらいですね。

明日も頑張ります～！

75日目

今日のメニューです！

「トリプルコンビ2」です。

シンプルな内容ですが、連続パンチが多くて気が抜けませんね。

結果！

なかなかの、好成績！

次は「スウェーバックコンビ」！

アクションの種類が多いです。「スウェー」が苦手なのでつらいのですが頑張ります。

結果です。

ミスがけっこうでましたね。

「スウェー」が上手くいかないですねえ。

消費カロリーです。

やはり「スウェー」が課題ですね。

明日も、気合入れて頑張ります！

76日目

昨日は私用のため、お休みです。

今日のメニューです！

まずは「初級コンビネーション2」です。

連続パンチが大変ですね。

結果です。

画像を取り忘れてしまいましたが、

GOODが1だけであと他はすべてJUSTでした！

なかなかない快挙です。

次、「上級コンビネーション1」です。

アクションが多くて、ヘロヘロです。

結果がこれです。

頑張りました！

後半はバテましたが💦

さて、消費カロリーです。

前回よりは多いですね。

今日は久々にヘビィーでした。

77日目

昨日は私用でお休みです。

今日のメニューです！

まずは「中級コンビネーション1」！

左右の「ダッキング」がキツイですね。

結果です。

なかなか好成績だと思います！

次に「ボディアッパーコンビ」です。

「ボディアッパー」がかがむので、大変です。ですが乗り切りたいところ！

結果！

少しミスが目立ちます。

さて、消費カロリーです。

今日は前回と同じくらいですね！

なんとこれまでのパンチが50000発を超えました！

嬉しいですね～！頑張って良かったです！

さいごに

諸事情より少し間が空いてしまいましたが、マイペースに続けられています。

メニューによってはヘロヘロになってしまいますが、なんとか最後まで頑張れています。

お陰様でこれまでのパンチも50000発を超え、ここまでやってきて良かったなと思います。

今後も続けていきたいと思いますので宜しくお願いします！

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