リングフィットアドベンチャーとは
新垣結衣さんがゲームやってる!でも運動してる!?
と、CMが話題になったリングフィットアドベンチャー。
2019年10月に発売され、品薄で入手できない状態でしたが、今では解消されてきました。
リモートワークで座り仕事の多くなった方も多いと思います。
この「体験型RPG」で運動を習慣化してみませんか?
今作の特有のアイテムは、手に持つ「リングコン」と太ももに巻く「レッグバンド」。
それぞれにswitchのコントローラーを着けて運動をします。
足を動かして道を進み、出会ったモンスターとスキルでバトルして倒していきます。
「自分の運動で、直接敵を倒す」のです!
基本的にサクサク進めるので、最初は一生懸命運動するだけで攻略できます。
ところが、進めて行くと困ったことも。
- 最初は少なくてもスキルはどんどん増えます!
- スキルを選ぶのは手動?それとも自動?
- 多すぎて何を選べばいいかわからない!を解消!
この記事は5分程度で読み終わりますので、読んでみて下さいね!
どんどん増えるフィットスキル!
最初は何もありません。
ストーリーを進めて敵を倒すとレベルアップ。
道中に落ちているコインを拾ったりして集めます。
レベルアップで貰えるスキルポイントとコインを使うと、スキルや能力を選んで、解放することが出来ます。
大きな寄り道をしなくても、最後は自然とこんな感じになります。
他にも、レベルアップで手に入るものや、宝箱に入ったものも!
一つひとつの運動を初めてする時にも、ちゃんとアドバイスがあります。
運動中の姿勢が崩れたり、呼吸を忘れたりしにくいのです!
運動の負荷は自分で調節出来るので、辛いと思えば軽くすることもできます。
サクサクと進めて、運動不足も解消出来て、良いことばかり!
スキルが増えたのはいいけど、どうやって選ぶの?
大体色分けされているので、どのスキルがどの部位の運動かはわかりやすいです。
これは最初の頃のお腹スキル選択画面です。
上段に7種類並んでいますね。
ストーリーを進めていくと、あっという間に増えていきます。
このように増えていくので、ここから選んでセットしていくことになります。
一度にセット出来るのは最大10スキルなので、あっと言う間に超えてしまいます。
フィットスキルが増えすぎて困ったら?
大丈夫!
便利な機能があります!
今日はお腹、と決めたなら「フィットスキルセット」から「ぽっこりお腹改善」を選ぶのです。
すると、スキルがまとめてセットされます。
昨日はお腹をやったので、今日は足を探そう、なんて大雑把でも大丈夫。
色んな目的に合うスキルセットが、いっぱい準備してあるのです。
このセットの良い所はもうちょっとあります。
「知らなかったスキルが見つかる」こと!
「苦手だから避けてたけどセットされたからやってみようかな」なんて気分になること!
もちろん、その日の気分や体調によって、無理にやる必要もありません。
好きなだけ、好きなスキルで運動すれば良いのです。
集中的に鍛えることも出来ます!
段々慣れてくると、セットでは物足りなくなってしまうかも知れません。
もしも、お腹セットで物足りなくなったなら?
スキル説明の「#ぽっこりお腹改善」だけを選んでみましょう。
お腹をまっすぐ曲げる、腹直筋だけを集中的に鍛えられます。
「#すっきりウエスト」を選んで運動すれば!
体をねじる、腹斜筋を重点的に鍛えることも出来ます!
もちろん、何度もやっているとスキルの説明文も自然に覚えてしまいます。
そうなれば、今日動かしたい部位を決めるだけで、スキルを選べるようになっていきますね。
鍛える場所を理解すれば、細かく分割して運動することができるように!
どこか一カ所への疲労も貯まりにくく、運動が継続しやすい状態を維持できるようになるのです。
さいごに
出かけられない日が続き、運動したいけど出来ない、と思われている方。
自分はゲームが苦手だからと、始めるのをためらってしまっている方。
このゲームで鍛えられるのは、自分自身の体です。
家なら誰も見ていませんから、格好良くある必要もないし、準備もすぐに出来ます。
体を動かしてすぐにシャワーを浴びれば、気分も爽快ですね。
楽しく遊びながら、自分の体と向き合う生活を手に入れてみるのはいかがでしょうか。
思い通りに動く体を手に入れたなら、思いも寄らない感動を味わえるかも知れませんよ。
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