誰でも楽しめる運動方法
「ダイエット目的」で楽しく 、継続できて、痩せられる、夢のような女性向けスマホゲームをご紹介します。
- Just Dance NowでU.S.Aやアナ雪を踊れる！
- ピクミンブルームで癒されながらウォーキング！
- 悪魔執事と黒い猫で生活やメンタルから改善！
この記事は5分程度で読めます！
最後までご覧下さい！
Just Dance Now(ダンス)
Just Dance Nowの遊び方
Just Dance Nowはゲームタイトル通り、ダンスを踊れるスマホゲームです。
- スマホをBluetooth接続でテレビやモニターに繋いで遊べます！
- 例えるとコンシューマーゲーム「Wii」にのような操作感！
- 世界中の人とオンラインで一緒に対戦可能！
遊び方はシンプルで、スマホを片手に持ち、画面に流れてくる振り付けに合わせて動かすだけです。
実際に遊ぶとなると上の画像のようなイメージです！
「本当にこれゲーム…!?」と疑わしくなるほど、スマホゲームの中で画期的なアイディアです。
おすすめな楽曲！
本タイトルはローカライズ対応されていて、色んな国で遊ばれることを前提に作られています。
J-POPもありますが、どちらかと言うと洋楽やK-POPといった曲が多めです。
「世界各国で知られているような有名な楽曲」を中心としたラインアップなので、もしかしたらCMや映画、アレンジで耳にしたことがあるかもしれません。
| 楽曲名 | 曲の情報 |
| U.S.A | DAPUMP(歌手名) |
| 恋 | 星野源(歌手名) |
| ゴーストバスターズ | お化け退治する洋画の主題歌 |
| モスクワ | めざせモスクワの原曲 |
| Y.M.C.A | 西城秀樹でお馴染み |
| Feel Special | TWICE(歌手名) |
| Baby Shark | 童謡 |
| アリ王子のお通り | ディズニー映画 アラジン |
| リメンバー・ミー | ディズニー映画 リメンバー・ミー |
| レット・イット・ゴー | ディズニー映画 アナと雪の女王 |
| アンダー・ザ・シー | ディズニー映画 リトルマーメイド |
| 君はともだち | ディズニー映画 トイストーリー |
振り付けも本格的なものが多いです。
例えばモスクワはコサックダンスするので、踊り終わった後にゼーハー息切れするほど体力を使います(笑)
DA-PUMPやTWICEの曲も振り付けは難しいですが、本家より少し簡単なダンスアレンジがされています。
アナ雪やトイストーリーなどのディズニーの曲は小さなお子さんでもやりやすいとっても簡単な振り付けなので、「お遊戯会感覚」で楽しむことができます。
遊ぶ時の注意点！
小さい身振り手振りでも動きをスマホが感知してくれくれるので、正直、手だけ動かしてれば高スコア狙います。
しかしDAPUMPのU.S.Aみたいに「足も使って本格的に」リズムに乗るような曲が多いので、ついつい楽しくなって、ドタバタと激しくなりがちです。
U.S.Aは指差しと片足あげジャンプの振り付けが一番盛り上がる楽しいところですからね…！
全身を使って踊るのが好きな人ほど、一戸建てや集合住宅で1階に住んでいる、迷惑にならない環境に住んでることが遊ぶための条件です。
1日3曲以上踊る場合は課金必須！
Just Dance Nowは「1日2曲までは無料」で1日3曲以上踊りたい場合には有料になります！
課金プランは1日650円、1ヶ月924円、3ヶ月1895円、1年3795円の4種類です。
いきなり課金するのはおすすめしないので、まずは1日2曲の無料プランで様子見をすることがおすすめです！
ピクミンブルーム(ウォーキング)
ピクミンブルームの遊び方
「ピクミンブルーム」はスマートフォンの位置情報機能を利用したゲームです。
- 歩数計アプリにちょっとゲーム要素が加わったようなイメージです！
- Switchなどピクミンを一度も遊んだことない人も楽しめます！
運動があまり好きでは無い方とってただウォーキングするだけとなるとモチベーション維持が難しいです。
ピクミンブルームのようなゲームアプリを使えば、歩くことが楽しくなり、毎日継続して続けやすいです。
モチベーションに繋がるコンテンツ
「デコピクミン」という色々な種類なピクミン(キャラクター)を集めるコンテンツがあります。
近所を歩くだけでは手に入らないデコピクミンが多いので、特に「家と職場や学校の往復になりがち」な方ほどおすすめです！
- コンビニやドラッグストア、郵便局といったピクミンは日々の生活ついでに見つけやすい！
- マクドナルド等のハンバーガー屋、ピザ屋といった飯テロ誘惑系も！
- ディズニランド等テーマパーク、動物園、美術館といった、観光施設でしか見つからないピクミンは入手難易度が高め！
- 砂浜や山で見つかる自然派なピクミンもいます！
外に出る機会にもなりますし、軽い旅行にまなるで集め始めると、なかなかハマります！
他にも「ウィークリーチャレンジ」で友達やご家族と一緒にウォーキングの目標を立てることが出来ます！
もちろん1人でもチャレンジ挑戦が可能なので、ユーザーそれぞれのプレイスタイルに合わせた遊び方ができます。
課金は必要…？
基本プレイ無料となっていますが、やり込めばやり込むほど「320円」の初期投資(微課金)がほぼ必要になってきます。
先程説明しました通り、ピクミンブルームが「デコピクミン」を集めるのが目的の1つになっていて、モチベーションに繋がりやすいが故に、課金欲求もかなり揺さぶられやすいです！
具体的な理由や課金コンテンツについてはこちらの記事で記載していますので、よろしければご覧下さい！
悪魔執事と黒い猫(メンタルケア他諸々)
悪魔執事と黒い猫の遊び方
悪魔執事と黒い猫は「16人の執事」が生活全般の支援をしてくれるノベルゲームが主体のとなったアプリです。
ゲームというより生活全般のサポートアプリとしての役割が強めです。
- 天気情報、日記、アラームなど便利なツールが1つになったアプリです！
- ウォーキングやヨガなどフィットネス機能もあり！
- ストレスからくる暴飲暴食だったり、生理不順でイライラする状況を少しでも和らげたい方におすすめ！
例えば一緒に散歩やストレッチをしてくれたり、おすすめなメンタルケア方法や美容方法を教えてくれたりします。
1人だとなかなかやる習慣のない「瞑想」や「ヨガ」も一緒にしてくれるので、丁寧な暮らしをするきっかけづくりとなり得ます。
ユーザーに沿ったアプローチ？
色んなツールがある中でこのアプリの最大の魅力が「プレイヤーの生活スタイル」に沿った声かけです。
例えば帰宅時間が遅くてアプリがなかなか開けない時は「仕事終わらなそう？」と心配してくれます。
仕事の休憩時間に開いた時には、オフィス内でできる軽い運動をおすすめしてくれます！
一日の最後には健康状態も聞いてくれて、日記に自動的に記録してくれるので、自分では気づきにくい「メンタルの変化」を意識することが増えてきます。
ストレスは暴飲暴食に繋がったり、外見に悪い変化が出てくるので、こういった習慣は美容にも良い影響を与えられます。
声かけが売りな課金プラン
やり込めばやり込むほど、コンテンツを増やすための「月額900円」サブスクリプションが必要となっていきます。
親身に寄り添ってくれる執事とユーザーの関係性が売りなゲームなので、より近い存在に感じられやすい「アラームボイス」や「声かけ機能」に需要があります！
特に悪魔執事と黒い猫で「安眠サポート」が1番作り込みがされているので、是非1度、試していただきたいところです。
ダイエットやフィットネス目的でやる以外「イケボ好き＆男性声優さんファン」の方にもおすすめです！
こんな人におすすめ！
三タイトルそれぞれ、おすすめする人をまとめると以下のようになります！
| ゲームタイトル | おすすめな人 |
| Just Dance Now | ・日本の曲以外にも洋楽やKーPOPも好き！ ・ドタバタしても大丈夫な環境に住んでいる！ ・アクティブに動きたい！ |
| ピクミンブルーム | ・誰かと一緒にモチベーション高く目標を達成したい！ ・可愛いものが好き！ ・遠出するのも嫌いでは無い！ |
| 悪魔執事と黒い猫 | ・誰かに慰めてもらいたい！ ・根本から改善して、生活を変えてや痩せたい！ ・イケボ、男性声優が好き！ |
三タイトルすべて筆者はやりこみましたが、それぞれゲームジャンルは違えど、ユーザーが「モチベーションの継続できる」ような工夫されているように感じられました。
ぜひご自身に合ったタイトルを見つけてみてくださいね！
ライター紹介
- 現役ゲームプランナー兼ライターをしています！
色々なゲームタイトル、ジャンルに触れていますが、本性はバカゲーマニアでポケモン廃人です！
